Mindfulness aplicado al autodescubrimiento en taller grupal de exploración de limites.
Este taller es una oportunidad periódica per percibir detenidamente los limites personal y las relaciones. Es un taller de observación de uno mismo con profundo respeto y acogiendo nuestra propias limitaciones.
El taller está pensado en diferentes profundidades.
- Meditación y conexión individual
- Escucha activa en relación con los demás
- Ejercicios de exploración espacial de limites
- Compartir y expresar des del corazón
- La relajación de estar en relación
Para más información de próximos talleres, no dudes en contactar-me.