Taller online “Conectando con la muerte”
Este taller esta creado con el propósito de poder conectar con el cuerpo y las tensiones que se generan al hablar sobre este tema. Hay diferentes meditaciones que nos ayudan a conectar con la Muerte y su significado. Nos ayudan a ver nuestras creencias, esas que tenemos y nos hacen reaccionar de forma automática, atándonos a un sufrimiento innecesario y no nos permiten relajarnos en la ACEPTACIÓN.
El Taller aborda el cuerpo, la mente y el espíritu de cada quien. Un aprendizaje profundo sobre el «cómo» vivimos las experiencias presentes y en dejarse morir en cada instante.
Las meditaciones están dirigidas para poder desapegarnos del cuerpo, poder tener una mente abierta y poniendo a la consciencia las creencias limitantes que nos impiden vivir plenamente y sin sufrimiento. Hay ejercicios sobre la aceptación de la situación.
También incluye el curso una meditación de la practica Budista del Powa para poder acompañar a otros seres que transitan la muerte.
Una ve realizadas las meditaciones, el taller incluye una sesión online para poder acompañar las emociones, creencias que puedan emerger durante la practica.
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